不舒服了幾天⋯除了晚上睡不好
昨天只要有喝水 每小時都得跑廁所
驚覺會不會是中暑了?(水都留不住)
剛剛隨手自己刮了幾下
果然大出痧🥲🥲🥲
可惜自己只能刮這樣了~背刮不到了
昨天才在節目裡提醒大家要留意:
「每天窩在家裡沒有活動
沒有流汗、吹冷氣時間又比之前長
要注意水分補充~否則會很疲倦」
其實就是在說我自己的感覺啦!😂
當然除了以上原因、也可能是太累🥲
每天工作量不減反增~是有孩子家長的日常
最近也有人這樣嗎?要注意喔!
(美寶這兩天也是懶懶的沒精神⋯我看她也一樣😖)
#居家防疫 #注意健康